1.药物治疗
药物治疗是治疗抑郁症的主要方法之一。目前临床上常用的药物包括抗抑郁药、情感稳定剂和抗焦虑药等。这些药物可以帮助患者缓解抑郁症状，提高情绪的稳定性和抗压能力。然而，药物治疗也存在着一些缺点，例如患者可能会出现药物依赖性、耐药性等问题。
2.心理治疗
心理治疗是一种非药物治疗方法，可以帮助患者掌握更好的应对方法，从而缓解抑郁症状。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、解决问题疗法、人际关系治疗等。这些方法可以帮助患者认识到抑郁症对自己的影响，改变消极的思维方式和情绪状态。心理治疗需要耐心和时间，但是它的优点是长期有效。
3.物理治疗
物理治疗是指利用物理方法对抑郁症进行治疗，如电休克疗法、磁刺激疗法等。这些方法可以在较短时间内缓解患者的抑郁症状，但是具体效果因人而异。此外，物理治疗可能带来一些副作用，因此需要慎重使用。
4.健康生活方式
除了以上三种方法外，建立健康的生活方式也能起到一定的治疗作用。例如，合理饮食、适当运动、保持良好的睡眠质量等。这些生活方式的改变可以帮助患者调节身体的生理机能，缓解抑郁的症状。同时，与亲朋好友的交往、积极参加社交活动也有助于治疗抑郁症。
5.间接疗法
间接疗法指的是其他辅助治疗方法，如中药治疗、针灸、按摩等。这些方法也可以帮助患者缓解抑郁症状，但是特效并不明显，且需要在医生的指导下进行。
抑郁症前期叫什么病
临床并没有抑郁症前期叫什么病的说法，抑郁症是一种精神心理疾病，通常认为与遗传因素、心理因素，社会因素及神经生化因素等因素有关，抑郁症前期称为抑郁症前驱症状。
抑郁症是一种抑郁障碍的精神心理疾病，通常有破坏性心境失调障碍、重性抑郁障碍、经前期烦躁障碍，以及物质、药物所致抑郁障碍，故并没有抑郁症前期的病症，抑郁症就是抑郁症。由于其他躯体疾病所致抑郁障碍等类型，患者抑郁症前期通常会伴有情绪低落、兴趣减退、思维迟缓，以及缺乏主动性，部分患者可能还会有悲观绝望、自责、自罪，并且感觉身体多处不适，担心自己患有各种疾病等表现，当病情严重以后，抑郁症严重的患者甚至还会出现过激行为，不及时治疗可能会危及生命。
对于存在抑郁症的患者，需要及时到医院精神科就诊，通过预计检查、实验室检查、影像学检查等判断患者心理活动，以及病情发展的严重程度，轻度抑郁症患者可以通过药物方式缓解，如盐酸舍曲林片等，心理疗法也对抑郁症患者有疗效。
