通缩和通胀的区别是什么?

在市场经济上，通货紧缩和通货膨胀是两种比较常见的两种经济现象，它们之间存在以下的区别：

1、通货紧缩是指市场上流通的纸币量少于商品流通中所需要的货币量而引起的货币升值、物价普遍持续下跌的状况，而通货膨胀是指市场上流通的纸币量大于商品流通中所需要的货币量而引起的货币贬值、物价普遍持续上涨的状况。

2、面对通货膨胀和通货紧缩，所采取的措施也有所不同，对于通货紧缩来说，一般会采取宽松的货币政策，或财政政策来缓解通货紧缩，比如，降息，降低银行的存款准备金，而对于通货膨胀来说，一般会采取紧缩的货币政策，或财政政策来缓解通货膨胀，比如，加息，提高银行的存款准备金。

普通人应该如何面对通胀问题?

1、要注意消费，尤其是大宗消费，在购物时，可以选择更加实惠的商品，尽可能减少浪费。

2、可以采取理财措施，如购买固定收益类产品，保护自己的资产不受通胀影响。

3、普通人也可以选择投资一些能够抵抗通胀的资产，如黄金等。

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